【バイオジェニックスで腸活】プロバイオティクスを超えるサプリで腸内フローラ改善!
新たな腸活アプローチとして注目を集める「バイオジェニックス」について、ご存じですか?
これまで主流だったプロバイオティクスやプレバイオティクスと比較して、バイオジェニックスはどのようなメリットがあるのでしょうか?
この記事では、最新の腸活方法「バイオジェニックス」の特徴や効果、そして腸活にどのように役立つのかを解説していきます。
目次
バイオジェニックスとは?
バイオジェニックスは、体内で微生物が作り出す代謝産物やその成分を直接摂取して、腸内環境を整える方法です。
プロバイオティクスと異なり、菌が生きているかどうかに関わらず効果が期待できるのが特徴的!
以下、これら似た言葉の違いをかんたんに紹介します。
【比較表】プロバイオティクス・プレバイオティクス・バイオジェニックス
従来のプロバイオティクスやプレバイオティクスと、バイオジェニックスは異なります。
その違いを表にまとめました!
項目 | プロバイオティクス | プレバイオティクス | バイオジェニックス |
---|---|---|---|
役割 | 善玉菌を直接補う | 善玉菌のエサを提供 | 微生物の代謝産物を摂取する |
例 | 乳酸菌、ビフィズス菌 | 食物繊維、オリゴ糖 | 主にサプリメント |
効果の場所 | 小腸、大腸 | 主に大腸 | 小腸、大腸 |
腸内環境への影響 | 善玉菌の増殖 | 善玉菌の成長を促進 | 直接体内に影響 |
バイオジェニックスの特徴は、単に特定の菌を補給するだけでなく、より直接的かつ効果的な腸内フローラの最適化を実現できる点にあります。
乳酸菌やビフィズス菌・食物繊維などを摂取する、従来型の腸活を超える効果が期待されています!
バイオジェニックスの腸活効果は?
バイオジェニックスは、腸内環境を総合的に改善することで、以下のような効果が期待できます。
- 有益菌の増殖促進:バイオジェニックス成分が、ビフィズス菌や乳酸菌などの有益菌の成長を選択的に促進します。
- 有害菌の抑制:腸内pHの最適化や有益菌の増加により、有害菌の増殖が抑えられます。
- 腸粘膜の健康維持:短鎖脂肪酸の産生を促進し、腸粘膜細胞の栄養源となります。
その他、バイオジェニックスを摂取することで、便秘や下痢といった腸の不調が改善されるだけでなく、免疫機能の向上やアレルギー症状の緩和、さらには肌の調子が良くなるといった効果も報告されています!
バイオジェニックスのサプリメントおすすめはクレネージュデビュー
効果的なバイオジェニックスサプリメントを選ぶためには、以下のポイントに注目しましょう。
- 製造工程:GMP(Good Manufacturing Practice)認証を受けた施設での製造
- 原材料の品質:有機認証や非遺伝子組み換えなどの表示
- メーカーの信頼性:研究開発への取り組み、情報公開の透明性
- ユーザーレビュー:実際の使用者からの評価や感想
バイオジェニックスサプリを選ぶ際は、単一の成分だけでなく、複数の相乗効果を持つ成分が含まれているものを選ぶことが重要です。
また、自分の体質や目的に合わせて、適切な製品を選択することが効果的な腸活につながります。
その点、「クレネージュ・デビュー」は、国産有機大豆をヒト由来の乳酸菌・ビフィズス菌(21種・21株)で発酵し、 乳酸菌+ビフィズス菌の相乗効果を持った、純度の高い原液タイプの乳酸菌生産物質です!
バイオジェニックスで腸活をするには、おすすめのサプリとなっています。
バイオジェニックスサプリの適切な摂取方法
バイオジェニックスサプリメントは、適切な摂取方法を守ることでその効果を最大限に引き出せます。
- 朝食前:空腹時に摂取することで、腸内での吸収効率が高まります。
- 就寝前:腸の動きが穏やかな夜間に摂取することで、バイオジェニックス成分が腸内でじっくり作用します。
- 食事の30分前:消化を助け、栄養吸収を促進する効果が期待できます。
また、定期的に摂取することが重要で、短期間で効果を期待するのではなく、長期間にわたって継続的に摂ることが大切です。
まとめ
今回のブログ記事では、バイオジェニックスについて解説してきました。
従来のプロバイオティクスやプレバイオティクスに比べて、腸内フローラを整える代謝産物を活用することで、よりダイレクトに腸内環境を改善することが期待できます!
特に、日々の食事や生活習慣に合わせて継続的にバイオジェニックスを摂取することで、腸内の健康が促進されるだけでなく、免疫力の向上や美容面での効果も実感できるでしょう。
あなたもバイオジェニックスを取り入れた腸活を始め、健康的な毎日を目指しましょう!