2024年8月

2024年8月27日

乳酸菌は腸内環境を整える味方ですが、中には乳酸菌が合わない人もいます。本記事では、上記のようなポイントを解説しています。初めに「乳酸菌が合わない人の5つの特徴」を紹介し、その原因と対処法を詳しく紹介していきます！あな […]

2024年8月26日

乳酸菌と聞くと、多くの人は「生きている菌」をイメージするかもしれませんが、乳酸菌には「生菌」と「死菌」があり、死んでいる菌でも健康効果があることが確認されています。生菌と死菌の違いは何なのでしょうか？そして、なぜ死菌で […]

2024年8月14日

「乳酸菌」と「ビタミンC」は、健康意識の高い人なら積極的に摂取していることと思います。サプリメントとして人気が高く、また、ヨーグルトや柑橘類など、身近な食品から摂取できるため、手軽に始められる健康法として人気です！そ […]

2024年8月13日

「腸が汚いと太るし、痩せない」という話を聞いたことがあるかもしれません。実は、これには科学的根拠があります。腸内には数兆もの微生物が存在し、それらのバランスが私たちの体調や体重に大きな影響を及ぼすのです。本記事では、 […]